9.6 秋季减肥第六天
嗯,我来晒幸福了,(*^__^*) 嘻嘻……前段时间写我的白净小秘方的奖品!现在我的生活中与39有越来越多的联系了! 早餐:1瓶纯牛奶 2个蛋黄派 上午:6颗圣女干果 午餐:1份洋葱土豆片 半碗饭 1个迷你小西瓜 下午:20颗提子 1个桃子 晚餐:1个苹果...
View Article9.7 秋季减肥第7天
早餐:1瓶旺仔牛奶 1杯红枣莲子羹 午餐:1份饭菜 1个迷你小西瓜 下午:小包的凤爪1包 鸭胗2包 杏仁20颗 晚餐:1个苹果 散步一小时,今天就是这样子的!
View Article9.7-8 继续秋季调养
9.7: 早餐:牛奶1瓶 肉包1个 菜包1个 上午:提子20粒 午餐:公司聚餐,有点吃多了 晚上:饭菜1点,鸡肉4块 西瓜块 又吃的有点多了,晚上出去散步1小时! 9.8 早餐:椰蓉面包半个 豆奶1包 上午:黄瓜1根 香蕉1根 午餐:饭菜1份 鸭胗2个 下午:蛋黄派2个 晚餐:杏仁20粒...
View Article9.25 近况
22日傍晚,MC如期而至,距离8月22日整整一个月的时刻,嗯,这就是我最近按时吃药吃饭调理身体的成果,不得不说,有饭饭吃的感觉很好,嘿嘿! 日了在平淡中过去,期间去了趟世博! 跟媛公司去的,我纯粹是凑热闹的! 排个三四个小时进了个大馆,后来是在没耐心了,还是小馆逛逛舒坦! 说实话,俺还是喜欢自然中的山山水水-----...
View Article近两事
嗯,山楂树之恋! 我就是冲着这个帅哥的灿烂微笑去的,当然还有这段唯美的爱情! 唉,眼泪不值钱啊,看我那哭肿的眼睛!老三,叫不怎能不爱你,(*^__^*) 嘻嘻…… 公司组织拔河比赛---- 我当然是要参加的 比赛中的照片没有,只有这么不专业的一张,嘿嘿,纯属娱乐,一场就被拉下来了,车间员工的实力不可限量哦! 吼吼,这就是冠军队的风采! 朋友们,安康!
View Article国庆爬山
休息几天,继续爬山锻炼! 想瘦的话就尽量藏藏自己,挡挡自己! 对自己保持的减肥成果还是比较满意的! 可就是脸上的肉肉啊,我是拿它没办法了!不过这样也好,身上长点肉也不至于不协调! 从小受妈妈耳濡目染,我可是很虔诚的啊!祈祷全家幸福安康! 国庆的寺院装饰一新! 恍然间有种结婚的感觉!嘿嘿,希望如此--- 喜欢的吊脚楼啊,可惜没水,没感觉哎! 就是喜欢怀旧,喜欢古老的感觉!...
View Article青青,结婚快乐
婚了,呵呵,可惜不是我! 青青,我们共事了四年,他们八年的爱情也有了最完美的结局,嗯,终于结婚了,也验证了那句话,只要两人是相爱的,再大的困难也不是困难了! 而我,特意穿件红衣服去沾点喜庆的。从没像这次这样,强烈的想有个温暖的怀抱了! 顺便以此纪念下我的直发,终于决定要做个卷毛了!
View Article知足感恩
SAKI,小熊酸奶机收到了,感谢你们的厚爱! 嗯,好精致哦,喜欢,等研究研究怎么做,再来说说它! 姐要搬新房子了,鉴于她老跟我说别人家挂的十字绣很好看,我就是拼了命也给她绣一幅了,既要好看又要好绣,选来选去,就家和万事兴吧! 嗯,估计小外甥会特别喜欢这两条金鱼! 想的要挂客厅,所以选了幅1.5米长的,收到一看,吓死我,跟床差不多长了,这个工程有点大哦,吼吼,希望过年回家的时候可以绣好!...
View Article运动是减肥最好的方法
我高中同学的老公,为了结婚,靠运动一年减掉60斤,嘿嘿,标准的帅新郎哦,以下是我们聊关于减肥的对话! 说白了,减肥是考验毅力的,只有消耗的大于吃进去的热量,才会瘦的呢,像我这种懒人,只有吃上节制点,再附加点运动了,嗯,那就把我的最喜欢的运动方式---爬山进行到底! 重阳节呢,登高登高---- 基本上附近的寺庙都多次留下我的足迹! 平安才是福!! 找点寄托,寻求最美的愿望---...
View Article谷妹来也
工作后的第五个年头里,再也没人叫我“谷妹”了 换来的是踩着七八公分高跟鞋的小姑娘们口口声声的“谷谷姐” 从因膝盖疼痛脱掉高跟鞋到现在无力抵挡帆布鞋的诱惑 终于可以“小鸟依人”的站在她们身旁 终于可以穿着猫耳朵的上衣牛仔裤白球鞋 由内而外肆意洋溢着属于二十开头那最后年华里的最美的笑容 办公室的小姑娘忙着给我相亲 相处了这么年多的大姐们也 “厚着脸皮”的帮忙问东问西,...
View Article时时常开笑口
亲们,多日不见了! 天凉了----- 树叶黄了! 我也没放纵自己,减肥成果保持的还可以! 非常荣幸入围年度草根名博了,当然,这是所有博友关爱我的成果,如果你也刚好在投票那里,不妨也给谷谷打个勾勾,谷谷需要你们的支持,万分感谢! 地址在这里; http://hudong.39.net/zt/jkbk/index.html 周末陪琪琪去看恐龙! 嗯,来个亲密接触吧! 摸摸还是有点怕怕的呢!...
View Article相信自己相信幸福
生活有了些改变,突然觉得有些孤单要做对的决定,而不是让自己觉得舒服的决定也许,这是成长必须要付出的代价很多事情,还是要靠自己去克服,没有人可以帮的但也只有这样,才能重新找回自己,找回阳光灿烂 某年某月 11:21:35 咱在感情上谁都对得起 某年某月 11:21:48 对别人都能对得起 对自己要更好 这是亲爱的对我说的 我这位亲爱的就是苏苏了...
View Article阳光明媚去爬山
阳光明媚,秋高气爽! 爬山去喽! 很久没看到过自己的背影了,头发长了,人也胖了! 我的一帮同事们的背影! 她们是我的目标哦! 铁娘子来了--- 采茶妹来了---- 千手观音来了------ 一群土匪来了---- 谷谷姐,帅哥也来了,(*^__^*) 嘻嘻…… 设计部合照---- 穿迷彩服的是我们前爱的董事长夫人 ! 下山喽! 火锅吃吃,爽爽----...
View Article冬天里的第一场雪
还没做好准备,天气从十几度就突然下雪了! 穿的还是两件毛衣,一点没过冬的样子! 从小在北方长大,来南方这么多年了,对雪的喜爱一点都没减弱! 第二天阳光灿烂,可以玩雪喽! 可爱的小琪琪玩的忒兴奋了! 冷了,暖暖手,喜欢这样的感觉,很有母性的光辉,嘿嘿! 下雪了,也意味着马上就可以回家了,可以跟小外甥玩一起玩雪喽,期待------
View Article有39,生活可以很美好
看到第二届草根名博里有我,刹那间我心跳加速手心冒汗,激动啊! 颁奖词:坚毅与倔强,源于对美丽的追求;乐观与开朗,来自对生活的感恩。在谷谷的小小世界里,她用文字和照片记录着自己减肥中的蜕变,以及对生活的点滴感悟。绽放的笑靥,展现了一个平凡女孩对美丽和幸福的向往,展示了分享健康的乐趣。 嘿嘿,说的这么好,我都有点不好意思了! 我想说说我的2010,这个美好的值得回忆的年头。...
View Article2011 第一天
2010年最后的晚餐! 都是些吃荤的主,跟她们在一起我能瘦吗? 希望明年大家还能在一起吃吃喝喝玩玩乐乐! 这就是正在共事的一帮姐妹! 娱乐大家一下,嘿嘿! 明年一切顺意! 2011年的第一天,脸上的肉肉啊,在肆意的微笑着,嘿嘿! 每年的元旦,就是安昌古镇腊月风情节,这里也是置办年货的好地方! 走,瞧瞧去!...
View Article聊聊身材 说说燕麦
腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈的分水岭,要拼死保持住,当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望,你就可以成功减肥,减不下来那是因为你对身材的渴望还不够强烈。 貌似是这个道理哦,至少我现在的渴望还不够强烈,看穗穗,那才叫强烈呢,值得我们学习哦! 现在,你减肥的动力,对身材的渴望够强烈吗? 当然,这只是一方面,我们可以从饮食上去控制,比如燕麦!...
View Article运气何时眷顾我,(*^__^*) 嘻嘻……
现在很想说说我的运气,嘿嘿! 年初。我们的娟大婚。 娟,大学同学,最好的朋友。 婚宴结束后,新郎组织麻将,新娘组织小九,(*^__^*) 嘻嘻……由于之前我没打过,再加上小九本来就是看运气的,没什么技术含量,我想玩玩就玩玩,可没想到的是就我一个人输,当时我就想运气怎么这么差呢? 难道一年都这样? 可不是嘛,一年很快就结束了! 年底。也就是前几天,学姐婚了!...
View Article39给我的厚礼
前两天中午,广州的一个电话打过来,当时在想是谁啊,来者自报家门,39健康网的,嘿嘿,是一个认真严肃的女同志的声音,来确认地址的,由于我当时的矜持,有句很想说可没说出口的话,现在补上:saki ,是你吗?(*^__^*) 嘻嘻…… 这份厚礼是对我10年的肯定,也是对我11年最好的鞭策。 写给博主的一封感谢信, 这是我最最喜欢的,你们的用心,我感受到了! 显摆显摆。。。。...
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